为进一步增强离退休干部自我保健、防病强身的意识和能力，养成科学健康的生活方式，3月15日，河南省南阳市中级人民法院为离退休干部举办了春季卫生保健知识讲座。

    此次讲座，邀请了南阳市第二人民医院吕树志副院长、尚军洁主任，他们结合自身的工作经验，有针对性地对心脑血管疾病、高血压、糖尿病这三种老年人常发病的预防措施，如何做好合理膳食、合理运动提高自身免疫力增强抗病能力等方面知识进行了深入浅出的讲解。讲座内容生动形象、通俗易懂，现场的离退休干部都听得津津有味。讲座中，两位专家还与离退休干部进行了交流互动，对大家提出的自身疾病、慢性病防治等健康咨询都一一进行了解答，现场学习交流的气氛热烈浓厚，深受离退休干部的欢迎。

    参加讲座的老干部表示，通过聆听这次健康知识讲座，丰富了自己的养生保健知识，增强了对老年人多发病、易发病的防范意识，这样的讲座很实用也很有必要，今后还会积极参加这样的活动。